サプリメント

筋トレを嗜むトレーニー、サイクリストたちの間ではすっかりメジャーになったMyprotein(マイプロテイン)             ...

パワトレ,自転車

執筆途中の項目は随時書き加えていきます。   VO2maxとは   パワーの領域のことなの?心拍のことなの?そもそもなに? 今回は「VO2max」に着目して広く浅くザックリとVO2 ...