中華グッズ紹介,自転車

ローラー台用プラットフォームについて 日本一内容の濃いローラー台プラットフォームの世界-ROCKER PLATE-自作に向けて ロッカー 以前、Zwiftするときのローラー台を敷くための動くやつ。いわ ...

サプリメント

オートミールの記事を書いておきながら・・・実は私・・・オートミール生活封印していた時期があったんです。やめたんです。キッパリと。なんせ、身内の親戚からの美味しいお米がもらえるありがたい環境にあるのでわ ...

パワトレ,自転車

はじめに-ThinkRiderを手放しました- みなさんZwift楽しんでいますか？ コロナの影響で外出自粛であったり、ジムに通えなくなったり、目標のレースが中止延期になったりしたシーズンでしたね。新 ...

インプレ,自転車

ベースレイヤーのすゝめ みなさん、トレーニングをするときの吸水速乾性インナーは何を使っていますか？ドライインナーですぐに乾く系もあればメッシュ系、分厚い吸水性重視のモノ色々あると思います。 今回はあみ ...

サプリメント

自分たちのたんぱく源を見直してみませんか？💬💡トレーニングを頑張っているみなさん！気になりませんか？正直、プロテインがいいのか🍖鶏むね肉などのお肉を食べ ...

日記・雑感

ホーロー鍋について考える 今回、我が家も結婚して家族が増えたということもあるのでより一層、キッチンまわりを充実させようと思ってきました。 そこで、時短料理をするにあたって候補に上がったのがコチラ●圧力 ...

パワトレ,自転車

最近の自分のトレーニングについて まずここ最近のトレーニングについてまとめていこうと思います。 たまには殴り書きのようなメモ帳ブログもあっていいのかなと思ってがんばって書きます。 最近、私は基本的には ...

日記・雑感

    リゾートホテル-モアナコースト-おすすめ リゾートホテル　モアナコースト〜全室露天風呂付き　大人の隠れ家〜     徳島県の鳴門にあるリゾートホテル ～ ...

中華グッズ紹介

  STONEを知っていますか？ STONEはAliexpressで購入できる優秀なパーツメーカーさんです。 STONE製品のオススメといえばやはり楕円チェーンリング   ほかには ...

インプレ,自転車

今回は夏用のインナーとして作業服メーカー「A-FORCE」 アルファフォースさんの接触冷感インナーを購入してみました。   作業服ショップに勤めている知人からおたふく手袋さん以外のメーカーを ...