soseiさん企画「阿蘇サイクリングに行ってきた」
名古屋から「らっきょさん @Rakkyo_mcysari」「さまーさん @endresumer 」が遠路遥々、九州までお越しになるとのことでオフ会が開催されることに👏 サ ...
Zwiftパワトレ「Sweetspot w/ steeps」はL4,L6領域をイジメるヒルクライム用メニューだった件
Sweetspot w/ steepsご紹介 こんにちは。ローラーメニュー紹介のお時間です。 前回「クリスクロス」のメニューをご紹介しました。 今回は以前の記事 【L5(V ...
Zwiftおすすめパワトレ「クリスクロスCriss-Cross」でFTP向上のために追い込んでみた。
みなさんパワトレやってますか？ こんにちは。久しぶりのローラーメニュー紹介のお時間です。 最近あったかくなり、ウェイトトレーニングで肉体改造しつつもローラー台での自転車トレを再開しはじめたぷにぽんです ...
パワメはどれが人気？プロの使用シェア率を比べて考察してみた。
トライアスロンの世界選手権で使用されていたパワーメーターについての調査が発表されたので、どのメーカーが人気なのか。全選手のうち何人がパワメを使用しているのか。考察してみたいと思います✌ 情報ソース元は ...
KickstarterのGPSサイコン「XOSS SPRINT」が届いたよ
XOSS SPRINTが到着しました ●XOSS SPRINTとは ↑Kickstarterで募集されていたナビ機能付きGPSサイコンのこと そして。。。バッテリー駆動時間が37時間超え という化 ...
疲労回復♪中華コンプレッションソックスを買ってみた。カーフサポーターと比較してみる。
なぜカーフサポーターじゃだめなの？ 普段ローラー台でトレーニングすることが多い社畜のみなさん。 トレーニング終盤になると汗がダラダラ滴り落ちてシューズまでビショビショなんて経験はないです ...
TADAクロモリで有名なつむりさんに、もしかして「神楽坂つむりさんですか？」をしてきた
はじめに 大阪在住なはずなのに日本各地、神出鬼没な「神楽坂つむりさん」 自転車に乗っているツイッター民の方々にはお馴染みだと思います。 そんなつむりさんが・・・ なんか私もキャノンボール的なことをした ...
中華バーミッツはいいぞ！冬のグローブ悩みの最適解はコレ
バーミッツとは ウエットスーツに使用される5mm厚のネオプレーン素材で作られたハンドルバーカバーです。発泡ラバー素材で出来ているため、雨に濡れても水が染み込まず、雪が降って積もっても冷た ...
冬用の中華ウインタージャケット(自転車ウェア)を比べてみた
ジャケットは必要なのか 11月はじめに休みが取れたので「ツールド沖縄対策の糸島練習会」「大分でsoseiさん×リーネちゃんライド」をしてきました。 そこでレインウェアとして念のために持ってきたユニクロ ...
ロードバイクのレースに向けて減量方法書いてみた
10月22日のJBCF周南クリテリウムに向けて。。。という訳ではないですがカラダを絞るために行ってきたことをBikeRadarの記事と照らし合わせながら紹介します。 How to lose weigh ...