ローラー台

ローラー台やっていますか？ みなさん冬になりましたね。 冬だからこそ実走行をしっかり行う方もいれば、地域的に雪が積もるせいで全く走れない人もいると思います。 最近はインドアトレーニングが普及して、Zw ...

中華Wahoo Kickr買ってみた Zwiftの快適な環境を求めてスマートローラーの購入を検討されている方も多いと思います。 ●みんな大好き。本命のTacx NEO ●Climbが魅力的！自宅でヒル ...

激安スマートトレーナーが登場した ついに中国がサイクリング試乗に本腰を入れてきました！ ASUS傘下のXplova-NOZAが格安なことで話題をかっさらって行きましたが、今回は更に安いスマートトレーナ ...

わいわいセールがやってきた 今年もわいわいセールの季節になりましたね。 海外通販ではなく、店舗購入でこのお値段で買えるわいわいセールはメリットが大きいです。 カトサイのセールも凄まじいですが、Y's ...

Sweetspot w/ steepsご紹介     こんにちは。ローラーメニュー紹介のお時間です。 前回「クリスクロス」のメニューをご紹介しました。 今回は以前の記事 【L5(V ...

みなさんパワトレやってますか？ こんにちは。久しぶりのローラーメニュー紹介のお時間です。 最近あったかくなり、ウェイトトレーニングで肉体改造しつつもローラー台での自転車トレを再開しはじめたぷにぽんです ...

  パワトレ？SST？VO2maxなにそれ？ ロードバイクのトレーニング。通称パワトレにおいてL5領域。VO2maxとは何か。その答えを探しにぷにぽんはトレーニング部屋へと向かった。。。φ( ...