サプリメント,筋トレ

      筋トレを嗜むトレーニー、サイクリストたちの間ではすっかりメジャーになったMyprotein(マイプロテイン)     いつもお馴染み、好き ...

サプリメント,筋トレ

    筋トレを嗜むトレーニー、サイクリストたちの間ではすっかりメジャーになったMyprotein(マイプロテイン) ●良い点● タンパク質の含有量はもちろんの事、その安さが魅力で ...

自転車

トライアスロンの世界選手権で使用されていたパワーメーターについての調査が発表されたので、どのメーカーが人気なのか。全選手のうち何人がパワメを使用しているのか。考察してみたいと思います✌ 情報ソース元は ...

サプリメント

2017年11月23日(木)の日替わりセールNo.2 【選ばれたのは・・・クレアピュア・シトルリン・アルギニンでした(綾鷹風】 今回の記事は「シトルリン、アルギニンについて」 前回はクレアチン「クレア ...

サプリメント,筋トレ

  2017年11月23日(木)の日替わりセール 【選ばれたのは・・・クレアピュア・シトルリン・アルギニンでした(綾鷹風】 それぞれ3つのサプリを記事3本立てで紹介していきます。 ...

パワトレ,自転車

  パワトレ?SST?VO2maxなにそれ? ロードバイクのトレーニング。通称パワトレにおいてL5領域。VO2maxとは何か。その答えを探しにぷにぽんはトレーニング部屋へと向かった。。。φ( ...

サプリメント,筋トレ

L-カルニチンと脂肪燃焼   カルニチンといえばダイエット、ダイエット=カルニチンと連想されるくらい、L-カルニチンとダイエットの結びつきは強いですね。脂肪の燃焼にはL-カルニチンが生体的に ...

サプリメント,筋トレ,自転車

【ロードバイク乗りにとってBCAAがいかに重要か】 普段ぷにぽんが行っているウェイトトレーニングの観点から・・・ 【ロードバイク乗りにとってBCAAがいかに重要か】について話していきたいと思います。 ...